Schweizerische Interessengemeinschaft Histamin-Intoleranz (SIGHI)
Informationssammlung zu Histaminerkrankungen (Histaminose) und Mastzellerkrankungen, für Betroffene und Fachpersonen

Selbsthilfegruppen

Definition

Selbsthilfegruppen sind selbstorganisierte Zusammenschlüsse von Menschen, die ein gleiches Problem oder Anliegen haben und gemeinsam etwas dagegen bzw. dafür tun oder sich damit auseinandersetzen möchten. Hauptzweck ist im Falle der Histaminose meistens der Informations- und Erfahrungsaustausch zwischen Betroffenen. Der gegenseitige Austausch von Tipps und Tricks bietet praktische Lebenshilfe im Umgang mit der Krankheit. Ein positiver Nebeneffekt ist die gegenseitige emotionale Unterstützung und Motivation. Selbsthilfegruppen werden ehrenamtlich geleitet. Die Teilnahme soll kostenlos möglich sein, abgesehen von einem allfälligen Unkostenbeitrag.

SIGHI Projektgruppe

Darüber hinaus können Selbsthilfegruppen fakultativ auch die Belange ihrer TeilnehmerInnen nach aussen vertreten. Das reicht von Öffentlichkeits- und Aufklärungsarbeit über die Unterstützung von Forschungsprojekten bis hin zur politischen Interessenvertretung. In der Schweiz bietet sich die SIGHI an, um diese Aktivitäten in einer Projektgruppe zu koordinieren und zu unterstützen. Wer sich mit uns engagieren möchte, erfährt auf Anfrage mehr.

Liste der Histaminintoleranz- bzw. Histaminose-Selbsthilfegruppen in der Schweiz

Da eine gesicherte Diagnose der genauen Ursache einer Histaminose noch nicht möglich ist, und sich die verschiedenen postulierten Formen sehr ähnlich sind, wird in den Selbsthilfegruppen nicht zwischen Mastzellerkrankungen (Mastozytose, Mastzellaktivitätssyndrom), enzymatischen Abbaustörungen (DAO-Mangel, HNMT-Defekt) und anderen Formen der Histaminose unterschieden, sondern es handelt sich nachfolgend um gemischte Gruppen.

Kanton Bern	Treffen
Gruppe Bern (hier anmelden!)	Samstag, 8. Juni 2013, 14-16 Uhr Samstag, 9. November 2013, 14-16 Uhr
Kanton St. Gallen	Treffen
Gruppe St. Gallen (hier anmelden!)	Samstag, 27. April 2013, 10:30-12 Uhr. Samstag, 25. Mai 2013, 10:30-12 Uhr. Anschliessend geht man evtl. noch zusammen ins Café, um etwas zu trinken.
Kanton Zürich	Treffen
Gruppe Zürich (hier anmelden!)	Samstag 4. Mai 2013, 10:30-13:00 Uhr, Raum 3 Samstag 7. September 2013, 10:30-13:00 Uhr, Raum 3 Samstag 9. November 2013, 10:30-13:00 Uhr, Raum 3 Ab März jeweils von 12-13 Uhr: gemeinsames Mittagessen während Plauderrunde. Jeder bringt seine Verpflegung selber mit. Achtung: Es gibt keine getrennten Gruppen mehr!

Bei der Gründung von weiteren regionalen Gruppen sind wir gerne behilflich. Zusätzlich erhalten Gruppengründer/-innen professionelle Unterstützung von regionalen Selbsthilfezentren. Sie finden keine Gruppe in Ihrer Nähe? Dann machen Sie selbst den Anfang! Reservieren Sie einen geeigneten Raum, geben Sie Zeitpunkt und Ort des nächsten Treffens und eine Kontaktmöglichkeit bekannt, dann treffen nach und nach die Anmeldungen ein und schon ist man eine Gruppe. So haben die bereits bestehenden Gruppen auch einmal angefangen.

Liste der Histaminintoleranz- bzw. Histaminose-Selbsthilfegruppen in Deutschland

Die unten stehende Liste mit HIT-Selbsthilfegruppen in Deutschland ist bei weitem nicht vollständig. Folgende Adresse könnte bei der Suche nach weiteren Gruppen in Ihrer Nähe hilfreich sein:

www.nakos.de: Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS)

Gruppen, bei denen HIT das einzige Thema oder das Hauptthema ist:

EN | FR

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